Ritrovo: ore 16.30 al park di accesso al Prescudin
Costo: 15€
Durata: 3-4 ore
Facciamoci un bagno di natura, il bosco ci accoglie per immergerci nell’energia creativa degli alberi.
Camminiamo in un tappeto morbido che ci farà ritrovare equilibrio e lasciare andare lo stress.
Lo dice la scienza: il contatto con gli alberi è un toccasana per il corpo e la mente: abbassa i livelli di ansia, aiuta la respirazione e favorisce il rilassamento. Si chiama forest bathing o forest therapy, e noi la scopriremo in compagnia di Camilla e Lisetta.
